【编者按】
春季减肥季
所谓减肥，不能只看体重。正所谓，外行看体重，内行看脂肪含量。两个同样120斤的人，如果脂肪含量较少，看起来要比脂肪含量多的人瘦很多。原因很简单，因为脂肪体积更大。所以减肥的目标其实是减脂肪的过程。
脂肪对身形的重要性
减肥最重要的是减脂你知道吗？
时间： 2019-04-20 10:09:20 来源：3分钟健康 阅读量：
【编者按】
春季减肥季
所谓减肥，不能只看体重。正所谓，外行看体重，内行看脂肪含量。两个同样120斤的人，如果脂肪含量较少，看起来要比脂肪含量多的人瘦很多。原因很简单，因为脂肪体积更大。所以减肥的目标其实是减脂肪的过程。
脂肪对身形的重要性
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