看健身男坚持30天的身材转变

【编者按】

看他30天后的身材，可以看出整体精神状态和之前大不一样，肌肉感觉看起来更加突出，只有身材健壮才能将男生健康阳光的气质淋漓尽致地展现。

背部肌肉改变也是相当不错，倒三角身材看起来更加突出，特别是肩臂肌肉更是厚实强壮。只要可以坚持下去，你可以对他的未来给予更多的期待。