骑行,让心脏更健康身体更硬朗!

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【编者按】

骑单车是需要大量氧气的运动,可以强化心脏功能,还能防止高血压。

踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。

骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。

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