深蹲重量达90公斤练就完美臀形!

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【编者按】

之所以能练出这样的肌肉腿来,与豆豆本身的锻炼习惯有关,深蹲是她每次去健身房都要完成的训练之一。一般女生练深蹲,是为了塑造臀形,而豆豆有更高的目标,她是想练出更大块的臀大肌来。

据豆豆本人介绍,她的最大深蹲重量为90公斤,看多了欧美健身达人的深蹲重,你或许会觉得她这个水平算不上什么。要知道,对亚洲女生来说,深蹲为体重的1.5倍时,就算达人水准,体重55公斤的豆豆能达到这个值,已经算令人赞叹。

每个人都有自己的理想,对24岁的豆豆来说,她的理想就是在健美赛场上展示自己的风采。我们希望,豆豆的梦想早日能实现,也希望她能在健身房遇到更好的自己。

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