【编者按】说到绳索夹胸,相信大家对这个动作都不陌生,但是能够将这个动作做标准的人也不多,这个动作虽然看似简单,却也有很多细节问题值得注意,今天我们就一起来看看常见的绳索夹胸动作的错误形式有哪些?
1、运动轨迹没有沿着钢线的方向
第一个常见的错误是运动轨迹没有沿着钢线的方向。
无论你是将龙门架的滑轮移动到高位、中位还是低位,都要记住你双臂的移动方向应该沿着钢线的方向去移动。
【编者按】说到绳索夹胸,相信大家对这个动作都不陌生,但是能够将这个动作做标准的人也不多,这个动作虽然看似简单,却也有很多细节问题值得注意,今天我们就一起来看看常见的绳索夹胸动作的错误形式有哪些?
1、运动轨迹没有沿着钢线的方向
第一个常见的错误是运动轨迹没有沿着钢线的方向。
无论你是将龙门架的滑轮移动到高位、中位还是低位,都要记住你双臂的移动方向应该沿着钢线的方向去移动。
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