第一届男子美胸大赛

时间： 2019-03-23 10:35:24  来源：Lifehack  阅读量：
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【编者按】每组12次，做四组

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拉力器仰卧飞鸟

每组12次，做四组

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俯卧撑

每组12次，做四组

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低位绳索大飞鸟

每组12次，做四组

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