【编者按】爱吃水果是好事,但你真的吃对了么?水果也要应季吃才更健康哦!
分享一份应季水果时令表给大家!水果控们收藏啦!
一月
芦柑
芦柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容、消除疲劳的功效。
二月
甘蔗
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富,润肺润喉,是冬季水果佳品。
圣女果
圣女果具有补血养血之功效,可以增进食欲、延缓衰老。
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一月
芦柑
芦柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容、消除疲劳的功效。
二月
甘蔗
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富,润肺润喉,是冬季水果佳品。
圣女果
圣女果具有补血养血之功效,可以增进食欲、延缓衰老。
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