身体却在诚实的吃吃吃

【编者按】很多朋友都喜欢碳酸饮料的那种感觉，听着滋啦滋啦的声音，喝着碳酸饮料，爽！但是磷酸和碳酸会偷走身体里的钙，可乐中的糖分含量高，喝后还会有腹胀的感觉，刺激食欲。

5， 糖果饼干超市小零食

食用香精和色素过多，容易损伤肝脏。热量多，容易长胖，营养成分过低。糖果、饼干中糖的含量过高会增加胰腺负担，导致糖尿病。

6， 方便面

方便面和方便粉丝，虽然是一种非常方便的食品。但是含有过多的盐分和防腐剂，吃多了容易造成肝脏伤害，严重影响生命健康！

7， 罐头类食品