【编者按】实际上事实正是如此，特别是对中、成年人，会几样拳不要紧，不见得不好，关键是修练好一样拳，而且要深入持久的练习体悟，精益求精，才有达到独到的风格和功力。这叫“专心致志，持之以恒”。
三、 讲求方法，循序渐进
一个人的成长，一定是从婴儿到儿童，从儿童到少年，再到青年、成年等等，万物的成长和发展也遵循这个必然规律。学好、练好太极拳也是如此。一些人“急求速效，忽略而成”，忽略而成就是只学了个大概，比如85式学了一两个月，会套路了就以为完全掌握了，所以“未经一载，拳、剑、刀、枪皆以学全。虽然依样葫芦，而实际未得此中三味”，“故常闻人曰：‘习拳容易改拳难’，此语之由来，皆有速成而至此”。要树立“持之以恒打持久战，循序渐进攀高峰”的学拳方法和态度，才有希望达到太极拳的更高修练层次。
上文提到练好拳要经“由招熟而渐至懂劲，由懂劲而阶及神明”的三个基本阶段或层次，这就是学练拳的方法和必经之路。
第一阶段先求招熟，所谓招熟包括每一式要会练、熟练、懂它的技术含义，还要几个动作一组一组的练，比如掤、捋、挤、按四式要前后左右的练，搬拦锤、撇身锤、搬拦锤三式要连着练，然后整体套路连起来练，就是我们练的85式行功架，也叫行功架;
第二阶段有了上述基础的磨炼，再进行推手和各种功法的练习，达到能沾连粘随、不丢不顶、知己知人就步入了懂劲阶段;
第三阶段在上述基础上又久久练之，达到上下左右前后浑然一体，前进后退中定应物自然，乾坤变化无形无象，就步入了神明阶段。当然神明阶段也分层次，这好比上学由小学到中学，再由高中到大学，大学生之后还有硕士、博士、博士后等一样。坦率地说学练太极拳的学历是不低于上大学的学历，甚至还要超过。
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