小心孩子寒假变成“小四眼”！

【编者按】

寒假开始正逢冬季，睡懒觉是许多孩子的习惯，但作息混乱带来的问题很严重。不仅会加重孩子眼睛的疲劳感，还会影响眼睛的正常休息。

清晨是一天的开始，应该早早做好一天的打算。家长要特别注意，很多孩子就算醒来，也会躲在被窝里玩手机，既伤害眼睛，又浪费美好的时光。

大把的空闲时间，孩子常常容易过度用眼而不自知。家长在这个时候要记得常提醒，孩子用眼45分钟后，让眼睛休息一下，劳逸结合才能远离近视。