春天女性皮肤干燥

【编者按】春天女性皮肤干燥，坚持吃3物，排毒养颜、滋润皮肤，早吃早好！

辣椒几乎是每个人都吃过的一种食材，很多的人都喜欢吃辣椒，基本上每天都离不开辣椒，辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

白菜是在菜市场中随处可见的食物，价格也是非常的便宜，每日餐桌上最常见的蔬菜就是它了，白菜当中含有大量的纤维素和维生素，能够起到通顺肠道，帮助消化的作用，能促进身体排毒，并起到很好的护肤养颜作用。

鸡蛋是我们平常生活中，经常食用的一种食物，可以说是我们生活中最熟悉的食物了，尤其是在早餐中，现在几乎都会标配一个鸡蛋。鸡蛋里含有丰富的微量元素铁，可以改善反甲症状、改善人体皮肤的干燥状况。