【编者按】
90天后他终于重新恢复了健康,开始做康复训练,但因为停止训练,他的身材明显走样,肌肉变小了,体脂率上升了,完美线条消失了,就连那股旷野的气质好像也不见了,失去了那份自信。
对比一下,你会更加明显的变化。特别是看过了刀刻一般的腹肌、胸肌,让人实在想知道他现在的小肚腩是个什么鬼。不得不说时间是一把杀猪刀,如果你不努力就只能任它宰割。锻炼肌肉容易,保持肌肉不易,大家一定要且行且珍惜。
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