102斤美女主播,因被粉丝说微胖,下定决心减肥却不知从哪练起

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【编者按】在以瘦为美的时代,每个女生都想瘦成一道闪电,都不想跟“胖”字沾边。但要知道,不是所有的胖都是丑陋的,如果你只是微胖,或者胖得很匀称,有时候反而比瘦身材还好看。

102斤美女主播,因被粉丝说微胖,下定决心减肥却不知从哪练起

小六妹是一位来自安徽的姑娘,因在某短视频平台上做直播,吸引了接近30万粉丝的关注,算得上一名小网红。在一次发布视频动态时,有粉丝说小六妹属于微胖,这原本是夸她身材好,却被她误解以为自己是真胖,于是下了健身减肥的决心。

102斤美女主播,因被粉丝说微胖,下定决心减肥却不知从哪练起

随后的几天里,小六妹多次发布关于健身的动态,向粉丝宣布已经将健身减肥落实到了行动中。不过作为一名新手,刚到健身房的小六妹有些无从下手,向粉丝询问该从哪个部位练起。

102斤美女主播,因被粉丝说微胖,下定决心减肥却不知从哪练起

对于身高1.67米体重102斤的小六妹来说,无论是外观上还是从体脂率分析,她都跟“胖”挂不上钩,并没有减肥的必要。如果真的想让身材变得更好,她应该从增肌做起,多做一些力量训练。

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